現役格闘家山本が提唱する！最新・最強ダイエット法は夕方から朝まで絶食！これは居酒屋でバイトしかない！

皆様、こんにちは。居酒屋革命 酔っ手羽の人事部長山本です。

今回は最新のダイエット事情の紹介とちょうどそのダイエット法に居酒屋でバイトするのがばっちり効果的な方法を
見つけたのでこのサイト訪問者にこっそりご紹介します。
なに～居酒屋でのアルバイト～本当か？？
驚かれるかもしれませんが、これが最高の効果をもたらす史上最高の効率的なダイエット法なのです。

最近の米ロマ・リンダ医科大学の研究によると、「1日1～2食で夜は絶食する」
という生活パターンがBMIの低下に効果的であることが分かりました。
この研究は、5万人以上を対象に7年間にわたり行われたもので、
特に夜間から翌朝までの最大18時間の絶食が重要であると指摘されています。

ここで居酒屋バイトの出番です。夜間、絶食することは一見大変に思えるかもしれませんが、
忙しい居酒屋で働いている間は、時間があっという間に過ぎてしまいます。
つまり、食べることへの意識が自然と薄れ、ダイエットに有効な環境が生まれるのです。
バイトが終了後は好きなだけ食べて、また15時から絶食。このくり返しです。

特に、私たち居酒屋革命 酔っ手羽では、活気に満ちた業務が待っています。
忙しく働く中で、自然と健康的な生活習慣を身につけることができるのです。
午前中から午後の早い時間にきちんと食事をとり、その後は絶食。
このスケジュールを実践することで、ダイエットと健康維持の両方を実現することが可能になります。

また、居酒屋でのアルバイトは、ダイエットだけでなく、
社交性やコミュニケーション能力の向上にも役立ちます。
忙しい中での判断力や協調性も鍛えられます。

我々居酒屋革命 酔っ手羽では、健康を意識したダイエットを目指す方々を全力でサポートします。
一緒に健康と仕事のバランスを見つけていきましょう。
興味がある方は、ぜひ私たちと一緒に働いてみませんか？

出典：DIAMOND ONLINE (新ダイエット法「1日1～2食で夜は絶食」、米医科大の研究より)

https://diamond.jp/articles/-/143612

いかがでしたか？無理にジムに行かなくても、居酒屋でバイトすれば時間はあっという間に経過して、朝になって好きなものを食べられてダイエットに成功！
また新しい方法をご紹介しますね。

気になる方は是非、応募にクリック！！